A Prefeitura de Guarulhos realizará neste sábado (30), no CEU Presidente Dutra, o Baile a Fantasia 60+ e no dia 6 (sexta-feira) o Baile 60+ Anos 60. As atividades têm como objetivo trazer para os idosos diversos benefícios para a saúde, dentre eles a melhoria do humor e do sono.
A dança pode ser praticada como um exercício físico, uma atividade de integração social ou de lazer. Dançar é uma arte comprovadamente terapêutica, faz bem ao corpo, ao coração e à mente e não demanda nada mais do que tempo e disposição.
Além disso, a dança é uma atividade física para todas as pessoas, sem distinção de sexo, raça e idade. E para a terceira idade torna-se uma prática fundamental para a saúde.
Confira a programação
Baile a Fantasia 60+
Data: 30/11, das 13h30 às 17h
Local: CEU Jardim Presidente Dutra. Rua Maria Paula Mota, s/nº, Jardim Presidente Dutra
Baile 60+ Anos 60
Data: 6/12, das 14h às 17h
Local: CIC Pimentas. Estrada do Capão Bonito, 53, Jardim Maria de Lourdes
Imagens: Divulgação/PMG
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